Πρωινή προπόνηση με ένταση και γρήγορο ρυθμό

Ένταση σε υψηλά επίπεδα, γρήγορος ρυθμός, πολλές ασκήσεις, με και χωρίς μπάλα. Μπορεί το πρόγραμμα της Τετάρτης (24.06) να περιελάμβανε μόνο πρωινή προπόνηση, αλλά ήταν μία και… καλή. Η μέρα…

PAOKDAY