Πρωινή προπόνηση με ένταση και γρήγορο ρυθμό

PAOKDAY
Ανάγνωση 1'

Ένταση σε υψηλά επίπεδα, γρήγορος ρυθμός, πολλές ασκήσεις, με και χωρίς μπάλα. Μπορεί το πρόγραμμα της Τετάρτης (24.06) να περιελάμβανε μόνο πρωινή προπόνηση, αλλά ήταν μία και… καλή.

Η μέρα λοιπόν, ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε rondo, παιχνίδι κατοχής υψηλής έντασης, ενώ στο τελευταίο στάδιο διεξήχθη τελικό παιχνίδι σε αυξημένο τέμπο.

Οι Θυμιάνης , Καμαρά και Μιχαηλίδης συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα, οι Ντεσπόντοφ και Μεϊτέ υποβλήθηκαν σε θεραπεία, ενώ σε θεραπείες υποβάλλεται κι ο Σόλα Σορετίρε, προκειμένου να επανέλθει από τον τραυματισμό, που τον ταλαιπωρεί από την περασμένη σεζόν.

Για την Πέμπτη (25.06) έχει προγραμματιστεί εκ νέου διπλή προπόνηση στις 09:30 και στις 18:30.

Elabet
ΕΤΙΚΕΤΕΣ:
Κοινοποίησε αυτό το άρθρο