Προπόνηση με επιστροφές για τους διεθνείς

Το μενού της Τετάρτης (20.11) είχε και πάλι τακτική. Αυτή τη φορά όμως η προσοχή όλων ήταν στραμμένη στα μετόπισθεν της ομάδας.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από δρομικές ασκήσεις και εμπόδια, συνεχίστηκε με το… αγαπημένο rondo και ακολούθησε σεμινάριο άμυνας από τον Αμπέλ Φερέιρα και τους συνεργάτες του, πριν ολοκληρωθεί η δουλειά με ελεύθερο οικογενειακό δίτερμα.Οι Γιαννούλης , Λημνιός και Πασχαλάκης επέστρεψαν από τις υποχρεώσεις τους στην Εθνική Ελλάδας και ακολούθησαν μέρος του προγράμματος μαζί με κάποια κομμάτια αποφόρτισης. Ο Λέο Ζαμπά έκανε θεραπεία και ο Πόντους Βέρνμπλουμ ακολούθησε ατομικό στο γυμναστήριο και την πισίνα.

Την Πέμπτη (21.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία

Προπόνηση με επιστροφές για τους διεθνείς

Ακολουθήστε μας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η αναφορά Τσίπρα στον ΠΑΟΚ και το πρωτάθλημα του 2019 (vid)

Η σωστή πλευρά της ιστορίας είναι με τον…. ΠΑΟΚ

Δημοσίευμα της Ισπανικής “Mundo Deportivo”: «Ο ΠΑΟΚ έχει αιτηθεί άδεια Euroleague»

Ικανοποίηση για Ζαφειρή στον ΠΑΟΚ

Ο Κωνσταντέλιας και η τρέλα των οπαδών στη Νεάπολη για μια φωτογραφία

Σκάουτερ στο Καραϊσκάκης για το ντέρμπι Ολυμπιακός – ΠΑΟΚ

Ακολουθήστε μας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Διαβάστε επίσης