Ακολουθήστε μας

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Πρωτοποριακές μετρήσεις ανισορροπιών στο σώμα των αθλητών του ΠΑΟΚ

Στην προετοιμασία μίας ομάδας μπάσκετ, αλλά και στην καθημερινότητα των αθλητών, κάθε λεπτομέρεια είναι σημαντική. Με αυτήν ακριβώς την λογική, πραγματοποιήθηκαν στη διάρκεια της προετοιμασίας του ΠΑΟΚ, ειδικές μετρήσεις σε παίκτες της ομάδας, στο πλαίσιο ενός προγράμματος που αναλύει τις ανισορροπίες στο σώμα ενός αθλητή.

Οι μετρήσεις έγιναν στο PAOK Sports Arena από τον κ.Δημήτρη Φαράντο (Επιστήμονας Ανθρώπινης Κίνησης – Human Movement Scientist), ο οποίος εξήγησε την χρησιμότητα των μετρήσεων, λέγοντας χαρακτηριστικά… «Ο Human Movement Scientist, είναι ο άνθρωπος που αναλύει τις ανισορροπίες στο σώμα ενός αθλητή. Οι αδυναμίες και οι ανισορροπίες στο σώμα ενός αθλητή, μπορούν να οδηγήσουν σε ένα πολύ προσωποποιημένο πρόγραμμα βελτίωσης, αλλά μπορεί να συσχετιστούν και με σοβαρούς τραυματισμούς, για αυτό και η πρόβλεψη ρίσκου, μπορεί να είναι καθοριστικά χρήσιμη σε μία ομάδας. Αυτό προέκυψε άλλωστε σαν αποτέλεσμα μετά από τις περισσότερες από 90.000 αναλύσεις που έχουμε κάνει πιλοτικά σε ομάδες του ΝΒΑ, αλλά και την εκπαίδευσή μας σε εξειδικευμένες εμβιομηχανικές μετρήσεις από τον David Alexander και τον Donnie Raimon, υπεύθυνων κορυφαίων αθλητών του ΝΒΑ. Οι μετρήσεις έγιναν χωρίς να το γνωρίζουν οι ομάδες, αλλά παρακολουθώντας τις κινήσεις των αθλητών. Κάνοντας τις απαραίτητες αναλύσεις, βρήκαμε τρομερή συσχέτιση με τραυματισμούς που προέκυψαν στη διάρκεια της σεζόν.

Αυτές τις μετρήσεις, για να εντοπίσουμε τις ανισορροπίες στο σώμα των αθλητών κάναμε και τώρα, σε ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα για την Ευρώπη.

Θέλω να ευχαριστήσω τον ΠΑΟΚ και τον γυμναστή της ομάδας κ.Βασιλείου, που με κάλεσε ώστε να κάνουμε τις μετρήσεις αυτές. Είναι πολύ σημαντικό να συνεργαστείς με άρτια καταρτισμένους επαγγελματίες και ειδικά σε ένα θέμα, που για τους περισσότερους αθλητές είναι πρωτόγνωρο και χρειάζεται χρόνο προκειμένου να κατανοήσουν την σημασία και την χρησιμότητά του».

paokbc.gr

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Μιχαηλίδης νοκ άουτ: Επιστροφή μετά το νέο έτος

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ:

Τα νέα από την προπόνηση του ΠΑΟΚ δεν είναι ευχάριστα, καθώς ο Γιάννης Μιχαηλίδης θα χρειαστεί να περάσει από αρθροσκοπικό καθαρισμό στο γόνατο, κάτι που τον αφήνει εκτός δράσης για το προσεχές διάστημα.

Όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

Η προετοιμασία για τη μάχη με τον Άρη στο γήπεδο της Τούμπας συνεχίζεται, με την τακτική να βρίσκεται στο προσκήνιο.

Παίκτες και τεχνικό επιτελείο δούλεψαν το απόγευμα της Παρασκευής (05.12) στη Νέα Μεσημβρία, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει δουλειά στην τακτική και οικογενειακό διπλό στο μισό γήπεδο.

Ο  Γιάννης Κωνσταντέλιας έβγαλε μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά, ενώ ο  Δημήτρης Πέλκας υποβλήθηκε σε θεραπεία.

Ο  Γιάννης Μιχαηλίδης έμεινε εκτός προπόνησης και θα υποβληθεί το Σάββατο (06.12) σε αρθροσκοπικό καθαρισμό στο γόνατο.

Η ομάδα την παραμονή του αγώνα με τον Άρη θα προπονηθεί στις 16:45.

Περισσότερα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ούτε σήμερα ο Κωσταντέλιας

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ:

Ο ΠΑΟΚ ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για το ντέρμπι με τον Άρη (3/12, 21:30), με τον Γιάννη Κωνσταντέλια να μην βρίσκεται ακόμη στο 100%.

Η σημερινή προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις ενεργοποίησης και στη συνέχεια το τεχνικό επιτελείο επικεντρώθηκε στην τακτική της αναμέτρησης και στις στατικές φάσεις.

Ο Κωνσταντέλιας πήρε μέρος σε κομμάτι του κανονικού προγράμματος και στη συνέχεια συνέχισε με ατομικές ασκήσεις στο γήπεδο, ενώ ο Δημήτρης Πέλκας έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία.

Όπως συνηθίζεται το τελευταίο διάστημα, ο Ραζβάν Λουτσέσκου δεν ανακοίνωσε αποστολή, με όλους τους διαθέσιμους παίκτες να βρίσκονται στη διάθεσή του ενόψει του αγώνα.

Περισσότερα

Διαβάστε Ακόμη