Ακολουθήστε μας

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Δουλειά στη φυσική κατάσταση και τις μεταβάσεις στη Νέα Μεσημβρία

Ο ΠΑΟΚ επέστρεψε σε ρυθμούς προπονήσεων στη Νέα Μεσημβρία, εκμεταλλευόμενος τη διακοπή του πρωταθλήματος για να δουλέψει σε φυσική κατάσταση και τακτική με φόντο την επανέναρξη των αγωνιστικών υποχρεώσεων.

Χωρίς τους διεθνείς, αλλά με τα νέα πρόσωπα του Βολιάκου και του Μπιάνκο, οι «ασπρόμαυροι» μπήκαν δυνατά στο πρόγραμμα μετά το απαραίτητο ρεπό, δείχνοντας διάθεση και φρεσκάδα. Την Πέμπτη (04.09) το πρόγραμμα περιελάμβανε φυσική κατάσταση, rondo, παιχνίδι κατοχής και οικογενειακό δίτερμα, με τον Μαντί Καμαρά να μένει εκτός λόγω θεραπείας, καθώς η κατάστασή του παρακολουθείται σε καθημερινή βάση.

Την Παρασκευή (05.09), οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν σε υψηλή ένταση με προθέρμανση και ασκήσεις με μπάλα, παιχνίδι κατοχής, έμφαση στις μεταβάσεις, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με οικογενειακό διπλό στο μισό γήπεδο. Ο Καμαρά συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα αποκατάστασης.

Το τεχνικό επιτελείο αξιοποιεί τη διακοπή για να «χτίσει» ρυθμό και να βελτιώσει όλες τις πτυχές του παιχνιδιού της ομάδας, ενώ το επόμενο ραντεβού δόθηκε για το πρωί του Σαββάτου (06.09) στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.

Θέλεις να σου το διαμορφώσω σε πιο «δημοσιογραφικό ύφος» για ιστοσελίδα, με τίτλο και υπότιτλο;

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Με επιτυχία ο καθαρισμός του γονάτου του Μιχαηλίδη

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ:

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε ο αρθροσκοπικός καθαρισμός στο γόνατο του Γιάννη Μιχαηλίδη, ο οποίος θα απουσιάσει από τις υποχρεώσεις του ΠΑΟΚ για το προσεχές διάστημα.

Ο τραυματισμός του Έλληνα στόπερ προσθέτει έναν ακόμη «πονοκέφαλο» στον Ραζβάν Λουτσέσκου.

Ο Μιχαηλίδης ξεκινά πλέον την αποθεραπεία του, ενώ η ΠΑΕ ΠΑΟΚ του ευχήθηκε γρήγορη επιστροφή στα γήπεδα.

Περισσότερα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Άρης: Έρχεται στην Τούμπα δίχως να ανακοινώσει αποστολή

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΘΡΟΥ:

Ο Άρης ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για το ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ στην Τούμπα, χωρίς όμως να ανακοινωθεί αποστολή, όπως συνηθίζει πλέον ο Μανόλο Χιμένεθ στα πρόσφατα παιχνίδια πρωταθλήματος και Κυπέλλου. Ο Ισπανός τεχνικός δεν υπολογίζει στους Δώνη, Καντεβέρε και Σούντμπεργκ, οι οποίοι συνέχισαν ατομικό πρόγραμμα λόγω τραυματισμών.

Η τελευταία προπόνηση στο Δασυγένειο περιλάμβανε ενεργοποίηση, τακτική και τελειώματα, με τους διαθέσιμους ποδοσφαιριστές να ολοκληρώνουν τις δοκιμές ενόψει του αυριανού αγώνα (07/12, 19:30), στο πλαίσιο της 13ης αγωνιστικής της Stoiximan Super League. Η αποστολή θα διανυκτερεύσει σε ξενοδοχείο της Θεσσαλονίκης.

Περισσότερα

Διαβάστε Ακόμη