Διπλή προπόνηση και υψηλό τέμπο

05/07/2025 21:40

Ανάγνωση 1'

Μία άκρως ποδοσφαιρική προπόνηση το Σάββατο (05.07) στη Νέα Μεσημβρία, με δουλειά σε φυσική κατάσταση αλλά και τακτική.

H μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση με μπάλα, στη συνέχεια ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και ακολούθως οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε με τον προπονητή στον τομέα της τακτικής, το άλλο έπαιζε παιχνίδια 3 Vs 3 σε υψηλό τέμπο. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με οικογενειακό τουρνουά τριών ομάδων.Την Κυριακή (06.07) η ομάδα έχει ρεπό και θα επιστρέψει στη δουλειά τη Δευτέρα (07.07)..

paokfc.gr